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Jour  10 septembre 2026

Combien de temps faut-il pour se réhydrater correctement ?

Quelques heures peuvent suffire pour se réhydrater après une légère déshydratation. Mais inutile de boire des litres d’eau d’un coup : la récupération dépend surtout de la quantité d’eau perdue et de sa cause. Quelques heures peuvent suffire pour se réhydrater…

Les tomates peuvent-elles favoriser l’apparition d’aphtes ?

Chez certaines personnes, les tomates peuvent favoriser l’apparition d’aphtes. Et lorsqu’un aphte est déjà présent, leur acidité peut irriter la bouche et accentuer la douleur ! Chez certaines personnes, les tomates peuvent favoriser l’apparition d’aphtes. Et lorsqu’un aphte est déjà présent,…

Combien de temps pour retrouver de l’énergie mentale ?

L’énergie mentale peut facilement s’émousser lorsque le stress, le manque de sommeil ou les sollicitations s’accumulent. Et le phénomène est loin d’être marginal : 10 à 25 % des personnes qui consultent leur médecin généraliste se plaignent d’être constamment fatiguées.…

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